Erste Periode

Damenbinde auf orangenem Hintergrund mit roten Rosen drauf und weißen Blumen umrundet
Erste Periode: Was musst du wissen? Was passiert im Körper und welche Periodenpodukte kann ich verwenden? Hier findest du die Antworten.

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Vaginismus - frei leben und lieben

Frau in Unterwäsche drückt sich mit den Händen auf den Bauch
Habt ihr schon mal etwas von Vaginismus gehört? Vaginismus ist eine enorme Hürde und emotionale Belastung für Paare mit Kinderwunsch und gestaltet das Sexleben für viele Frauen äußerst schwierig. Welche Probleme durch Vaginismus auftreten und wie diese eventuell gelöst werden können. Wir von femtis wollen Euch einen Überblick über dieses wichtige Thema verschaffen.

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Gesunde Scheidenflora: Fünf Dinge, die Du wissen solltest

Zwei Finger mit roten Fingernägeln auf rosafarbenen Blüten auf rosa Hintergrund
Eine gesunde Vagina ist eine glückliche Vagina! Hand aufs Herz: Kennst Du Dich in Sachen Scheidenflora wirklich gut aus? Benutzt Du die richtige Pflege und weißt Du eigentlich, ob mit Deinem Ausfluss alles in Ordnung ist? Die wichtigsten Must-Knows über Deine Scheidenflora oder auch Vaginalflora genannt und wie Du Deine Vagina in Topform hältst, verraten wir Dir hier.

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Dein Zyklus als Jahreszeitenkalender

Frauenhand streift Pampasgras im Wind in der Natur
Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Dass unser Menstruationszyklus Auswirkungen auf unsere Stimmung hat, wissen viele. Der monatliche Ablauf bringt oft ein Wechselspiel mit sich. Emotionalität und negative Gefühle können verunsichern. Die vier Zyklusphasen werden oft mit den Jahreszeiten verglichen, da sich die Abläufe auch auf Stimmung und Energie auswirkt. Was die Jahreszeiten mit den einzelnen Phasen des Zyklus gemein haben und wie Du sie effektiv für Deinen Alltag nutzen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.

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