Règles abondantes : causes et conseils en cas de ménorragie
Bien que les règles fassent partie de la vie d’une femme, beaucoup restent encore incertaines lorsqu’elles ont un flux menstruel abondant. Lorsque les règles sont un peu plus fortes, beaucoup se demandent : quelle quantité de sang est réellement normale ? Nous avons les réponses. Si vous vous êtes déjà penchée de manière approfondie sur votre cycle, vous aurez constaté qu’il varie. Que ce soit dans la durée du cycle, ou dans le fait que des symptômes apparaissent parfois. Ou que les règles peuvent être plus longues ou plus courtes, plus abondantes ou à peine perceptibles. Ce que nous voulons dire, c’est que vous êtes unique, tout comme votre corps. Donc, si vous remarquez un flux important, ce n’est pas forcément inquiétant. Souvent, il s’agit d’un cas isolé. Certaines femmes ont cependant un flux menstruel naturellement abondant. On parle alors de ménorragie. Si vous ne savez pas comment gérer vos douleurs menstruelles, n’hésitez pas à consulter nos conseils sur les douleurs menstruelles.
Flux abondant ? Voici comment vous y retrouver
En médecine, il existe certains repères pour vous guider : lors d’une menstruation “normale”, vous perdez environ 40 à 50 ml de sang en trois à cinq jours par mois. C’est un peu plus qu’un grand verre à shot de 4 cl. Si vous devez changer votre tampon ou votre serviette moins souvent que toutes les deux heures, on parle d’un flux “normal”. Une période abondante dure environ cinq à sept jours. Vous perdez alors plus de 80 ml de sang par cycle, soit plus de deux verres à shot, et vos protections hygiéniques doivent être changées plus souvent que toutes les deux heures.
Causes d’un flux menstruel abondant
Les causes d’une ménorragie sont variées. Souvent, il s’agit de troubles hormonaux (un déséquilibre entre œstrogène et progestérone, également appelée hormone lutéale). Une autre cause fréquente est l’endométriose, une maladie chronique bénigne mais très douloureuse dont souffrent de nombreuses femmes. Les fibromes, polypes ou même des infections peuvent aussi provoquer des règles abondantes. Il est donc toujours conseillé de consulter un médecin de confiance pour un avis si vous vous sentez mal à cause de votre flux important, si vous êtes inquiète ou si cela vous gêne. Une aide médicale est rarement nécessaire.
Quels produits choisir lors des jours de flux abondant ?
Lors des jours de flux abondant, vous vous sentez mal à l’aise et souhaitez une alternative confortable aux tampons ? Les culottes de règles femtis vous offrent une protection agréable et sûre même pendant les jours les plus forts. Notre culotte menstruelle taille haute JULE est notre modèle le plus absorbant et peut contenir jusqu’à trois tampons grâce à ses cinq couches. La zone absorbante s’étend jusqu’à la ceinture à l’arrière, offrant une protection complète même en position assise prolongée ou la nuit. Vous préférez une version plus légère de Jule ? LENE et RUNA offrent une capacité d’absorption équivalente à 2,5 tampons dans une coupe classique en coton. Notre culotte en dentelle DANA supporte également 2,5 tampons et séduit par son look élégant avec des détails en dentelle, disponible en noir et bleu.