Alimentation pendant les règles

Periodentasse in Hand gefüllt mit roten Perlen auf roten Hintergrund
Saviez-vous que votre digestion fonctionne différemment pendant vos règles et que certains aliments sont moins bien tolérés ? Nous vous expliquons ici comment optimiser votre alimentation pendant cette période.

Lire la suite

Lavage des culottes menstruelles : comment bien faire !

Unterwäsche an Wäscheleine draußen vor Haus
Comment lave-t-on en fait des culottes menstruelles ? Ce n’est pas du tout compliqué ! Nous t’expliquons dans cet article comment laver tes culottes menstruelles femtis en quelques étapes et les entretenir pour qu’elles te durent le plus longtemps possible.

Lire la suite

Le guide femtis Period Panty : Quel slip vous convient ?

Braunhaarige und blonde Frau in Periodenunterwäsche lachen im Arm haltend vor braunem Hintergrund
Tu t'intéresses à la Period Panty, mais tu ne sais pas quel modèle est fait pour toi ? On s’occupe de tout ! Nous te présentons dans notre guide femtis Period Panty une sélection de nos modèles et les jours pour lesquels ils conviennent.

Lire la suite

Ce que la couleur de ton sang menstruel signifie

Weiße Unterhose mit roten Blutflecken
La couleur de ton sang menstruel peut en dire long sur ta santé. En général, tu n'as pas à t'inquiéter si la couleur des saignements change au cours de ton cycle. En principe, si tu remarques des changements persistants dans ton cycle, tu devrais en parler à ton médecin ou à ta médecin.

Lire la suite