Das femtis Magazin
Das femtis Magazin ist Dein Ratgeber rund um das Thema weibliche Gesundheit.
Ob Periode, Menstruationszyklus oder Endometriose - mit unseren Artikeln bist Du stets bestens informiert.
Vaginismus - frei leben und lieben
Habt ihr schon mal etwas von Vaginismus gehört? Vaginismus ist eine enorme Hürde und emotionale Belastung für Paare mit Kinderwunsch und gestaltet das Sexleben für viele Frauen äußerst schwierig. Welche Probleme durch Vaginismus auftreten und wie diese eventuell gelöst werden können. Wir von femtis wollen Euch einen Überblick über dieses wichtige Thema verschaffen.
Ernährung während der Periode
Wusstest Du, dass Deine Verdauung während Deiner Periode anders funktioniert und Du bestimmte Lebensmittel nicht so gut verträgst? Wie Du Deine Ernährung während der Periode optimieren kannst, erzählen wir Dir hier.
Weibliche Führungsposition - im Einklang mit Deinem Zyklus
An manchen Tagen Deines Zyklus fällt es Dir schwer, Beruf und Alltag zu kombinieren. Du fragst Dich oft, wie Du beides gut kombinieren kannst? Als Führungskraft wirst Du immer stark gefordert und weißt nicht, wie Du mit den hohen Erwartungen umgehen sollst? Oftmals herrschen gerade in der Berufswelt noch Geschlechter-Vorurteile, zum Beispiel, dass Frauen aufgrund von Stimmungsschwankungen keine guten Führungskräfte sind. Dass das Quatsch ist, brauchen wir hoffentlich niemandem erklären.
Starke Regelblutung: Ursachen & Tipps bei Menorrhagie
Obwohl die Periode zum Leben einer Frau dazu gehört, sind viele immer noch verunsichert, wenn sie eine starke Regelblutung haben. Wenn die Periode etwas heftiger ausfällt, fragen sich viele: Wie viel Blut ist eigentlich normal? Wir kennen die Antworten.Wer sich schon einmal intensiver mit seinem Zyklus auseinandergesetzt hat, wird festgestellt haben, dass dieser variiert. Sei es in der Dauer des Zyklus, oder darin, dass manchmal Beschwerden auftreten. Oder dass die Periode mal länger, mal kürzer ausfällt, mal heftiger ist und mal kaum merklich. Was wir damit sagen wollen: Du bist ganz individuell gestrickt und so ist es auch Dein Körper....