Ernährung während der Periode

Periodentasse in Hand gefüllt mit roten Perlen auf roten Hintergrund
Wusstest Du, dass Deine Verdauung während Deiner Periode anders funktioniert und Du bestimmte Lebensmittel nicht so gut verträgst? Wie Du Deine Ernährung während der Periode optimieren kannst, erzählen wir Dir hier.

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Scheidentrockenheit: Ursachen & Tipps zur Behandlung

Rissiger brüchiger Sandboden
Etwa jede fünfte Frau leidet unter einer trockenen Vaginalhaut. Ab dem 45. Lebensjahr ist sogar nahezu jede zweite Frau betroffen. Dennoch ist Scheidentrockenheit scheinbar immer noch ein Tabuthema. Vielen Frauen ist es unangenehm darüber zu sprechen. Denn Scheidentrockenheit beeinflusst sowohl das eigene Wohlbefinden als auch das Liebesleben. Höchste Zeit also, ein für alle Mal über vaginale Trockenheit aufzuklären – denn die kann viele Ursachen haben und ist meist auch rasch in den Griff zu bekommen.

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Mit diesen nachhaltigen Periodenprodukten schonst Du die Umwelt

Frau schaut hinter grüner Pflanze verdeckt hervor
Seit ein paar Jahren gibt es einen neuen Trend hin zu nachhaltigen Periodenprodukten. Viele Frauen versuchen, auf umweltfreundliche Menstruationsprodukte umzusteigen und damit nachhaltiger und bewusster zu leben. Wir stellen Dir in diesem Artikel umweltschonende Alternativen zu herkömmlichen Binden und Tampons vor.

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Lexikon der weiblichen Hormone

Blonde und braunhaarige Frau lachend im Arm haltend in Periodenunterwäsche vor braunem Hintergrund
Hast Du Dich schon mal gefragt, wie der weibliche Zyklus in Deinem Körper funktioniert? Wie die Organe miteinander kommunizieren und wie sie mit dem Gehirn verbunden sind? Das Zauberwort heißt „Hormone”.

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